Polen y Alérgenos

El polen es una de las principales causas de alergias estacionales en España. Cada año, millones de personas experimentan síntomas como estornudos, congestión nasal, picor de ojos y dificultad respiratoria debido a la exposición a distintos tipos de polen presentes en la atmósfera.

¿Qué tipos de polen monitorizamos?

• Gramíneas (Abr–Ago): El alérgeno más común en España. Presente en praderas, jardines y campos de cultivo.
• Olivo (Abr–Jun): Muy relevante en el sur de España, especialmente en Andalucía, Castilla-La Mancha y Extremadura.
• Abedul (Mar–May): Más frecuente en el norte de España y zonas de montaña.
• Aliso (Ene–Abr): Presente en zonas húmedas y riberas de ríos.
• Artemisa (Jul–Sep): Común en márgenes de caminos y terrenos baldíos.
• Ambrosía (Ago–Oct): Menos frecuente en España pero en aumento progresivo.

¿Cómo interpretar los niveles de polen?

Los niveles se miden en granos por metro cúbico (gr/m³). Nuestro sistema clasifica las concentraciones en cuatro niveles: Bajo, Moderado, Alto y Muy alto. La puntuación de riesgo (0-10) combina los niveles de todos los tipos de polen activos para ofrecer una visión global.

Consejos para alérgicos al polen

• Consulte los niveles de polen antes de salir al aire libre.
• Evite actividades al aire libre en las horas de máxima polinización (mañana y atardecer).
• Mantenga las ventanas cerradas durante las épocas de alta concentración.
• Use gafas de sol y mascarilla en días de niveles altos.
• Consulte a su alergólogo para un tratamiento personalizado.

Los datos de polen son orientativos. Consulte a su alergólogo.